둘기고기는좋아

레드비트는 한국의 전통적인 채소가 아니지만 양파와 비슷하게 생겨서 그렇게 위화감이 들지는 않는 식물입니다. 특유의 붉은 색깔로 피색깔과 비슷해서 비트즙을 만들었을 때에는 약간 거북함을 느끼는 사람들도 있는데요. 아이러니하게도 피와 비슷한 이 색을 지닌 비트가 실제로 혈관을 맑게 청소해주는 효능이 있다고 합니다. 실제로 경험담을 들어보자면 비트즙을 마시고 고혈압이 있던 사람의 혈압이 정상수치로 낮아졌다던지 혈관 콜레스테롤 수치가 낮아지는 등 효과를 본 사람들이 많습니다. 레드비트 고혈압 효능 땅속의 붉은 피 라는 애칭을 가지고 있는 레드비트는 혈관의 노폐물인 혈전과 콜레스테롤을 실제로 녹이고 배출시키는 효능이 있답니다. 그래서 고혈압뿐만이 아니라 혈관과 관련이 있는 고지혈증에도 좋고 변비도 예방해주며 간에..