수면 무호흡증 베개 보조기구

수면무호흡증은 수면 중에 호흡이 안쉬어지는 무서운 증세를 나타냅니다. 잠을 자고있는게 무의식적으로 숨을 10초정도 쉬지 않는다고 합니다. 평상시 생활할때에도 숨을 10초정도 안쉬면 엄청나게 답답하기 마련인데 이러다가 자다가 사망하지는 않을까 무서움이 덜컥 들수도 있습니다. 하지만 그런 수면무호흡증 사망 사례는 극소수에 가깝고 몸이 피곤해지거나 하는 증상밖에 없다고 하니까 우리 모두 코골이를 없애기 위해서 보조기구나 베개를 하나정도 알아보는게 좋겠습니다.

수면무호흡증 베개

코골이를 심하게 하는 사람이면 본인이 피로해지는것만 걱정해야되는게 아니고 옆에 사람까지 신경을 써야 합니다. 코고는 소리에 애먼사람이 잠을 들수가 없을수도 있기 때문입니다. 하지만 대부분의 경우에는 베개를 바꿔서 자는 자세를 교정하는것만으로 코골이를 없애는 방법이 된다는데요. 수면장애를 개선하기 위해서 기술을 개발해서 만들었다고 하는데 인체공학적으로 설계되고 기도가 넓게 확보되어서 공기가 잘 통하도록 만든 베개를 사용하셨으면 좋겠습니다.

수면무호흡증 보조기구

베개만이 아니라 아예 코골이를 예방하기 위한 방법으로 보조기구를 판매하는곳도 있습니다. 양압기가 가장 대표적인데 거의 방독면처럼 얼굴에 쓰고 자는것이라 적응기간만 잘 거친다면 효과가 뛰어나다고 합니다. 하지만 가격이 백만원이 넘는 금액대여서 섣불리 시도하기가 망설여 지는데요. 가끔씩 이벤트를 하는곳도 있으니까 할인하는데를 잘 찾아보셔도 되고 하나뿐인 가족과 내몸을 위해서 수면의 질을 높이고 싶으시다면 투자해보는것도 괜찮은 방법이라 생각합니다.